飞鱼博客

日常生活中大家都有碰到过“打嗝”现象。“打嗝”虽不是什么大病，但却很难受。了解下“打嗝”原理和处理方法，碰到时可以应急下。

“打嗝”原理：

“打嗝”是由膈肌痉挛引起的。在胸腔和腹腔之间有一层肌肉，叫膈肌，是主要的呼吸肌。在膈肌受到刺激时，会引起周期性的痉挛现象，属神经反射，无法控制，就形成“打嗝”了。
网上收集了一些“打嗝”解决办法：

• 屏气法。深吸一口气，然后屏气30秒以上。
• 弯腰喝水法。戏称喝桥下水，方法：碗中盛满水，中间横放一根筷子，然后去喝筷子对面的水。这个姿势喝水，你不得不要弯腰着喝。
• 惊吓法。趁患者不注意，突然吓唬对方。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过大脑皮层传至皮下中枢。抑止膈肌痉挛。但对儿童、高血压、心脏病人应慎用。
• 按穴位法。在打嗝发作时，按压少商穴(在大拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸)，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。
  
• 打喷嚏法。想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。