身高与体重关系
现在判断肥胖程度的主流方法是身高需对应合适的体重。
一定身高的人群，体重过轻被认为是营养不良，体重过重就是肥胖。
世界卫生组织建议使用身体质量指数（BMI）来评价成年人的肥胖程度。
BMI=体重/身高2，其中单位采用国际单位制，即体重用kg，身高用m。
BMI与肥胖程度关系：
| BMI | ＜18.5 | 18.5~24.9 | 25~29.9 | 30~34.9 | 35~39.9 | ≥40 |
| 肥胖程度 | 营养不良 | 正常 | 超重 | I级肥胖 | II级肥胖 | III级肥胖 |
| 男体重（kg，以1.70m计） | 53 | 53~72 | 72~87 | 87~101 | 101~116 | ≥116 |
| 女体重（kg，以1.60m计） | 47 | 47~64 | 64~77 | 77~90 | 90~102 | ≥102 |
最佳BMI为22。
体重=身高2×BMI
1.70m男性，最佳体重：1.72×22≈64公斤
1.60m女性，最佳体重：1.62×22≈56公斤
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